ごま油香る♡明太子と高菜のごちそうおにぎり

• 10分

材料（おにぎり4個分）

• 温かいご飯
  360g
• やまやからし高菜
  15g
• めんたいチューブ(からしめんたい)
  大さじ1と1/2
• A
  麺つゆ
  小さじ1(2倍濃縮)
• A
  ごま油
  小さじ2
• 炒りごま(白)
  適量

作り方

• 1

  ボウルに温かいご飯、やまやからし高菜、めんたいチューブ(からしめんたい)、A 麺つゆ小さじ1、ごま油小さじ2を加えてしゃもじなどで切るようにしっかりと混ぜ込む。

  
• 2

  4等分に分けてそれぞれお好みの形に握って整え、お好みで炒りごま(白)をふる。

  

ポイント

◎ごま油を入れる効果でしっかりおにぎりを握ってもほぐれやすいです♪

作ってみた！

質問