主食

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【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!

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明太子とかつお節を混ぜ合わせた最高に美味しいおにぎりです! 我が家ではこの組み合わせが大人気です。 かつお節を加えることでうま味が増すだけでなく、余分な油分や水分を吸ってくれる役割もあり、時間が経ってもべちゃっとなりません。 簡単にさっと作れるので、よかったら試してみてくださいね。

材料2人分

  • 温かいご飯
    400g
  • 明太子
    60g
  • ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り
    6g
  • 焼きのり
    2枚(全形)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • 小ねぎ
    適量
  • ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り(仕上げ用)
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに明太子、ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り、A マヨネーズ大さじ2、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1を入れて混ぜ合わせる。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程1
  • 2

    大きめにラップを広げ、温かいご飯50g(おにぎり1個分の半量)を中央より少し端寄りに、直径7〜8cmの大きさで丸く平らに広げる。その上に1の明太おかかの1/6量をのせる。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程2
  • 3

    2の上にご飯50gをかぶせるようにのせ、空いている方のラップをご飯の上にかぶせる。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程3
  • 4

    ラップの上から三角形に整えるようにふんわりと握る。同様に計4個作る。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程4
  • 5

    焼きのりを半分に切り、おにぎりの上部が開くように巻く。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程5
  • 6

    おにぎりの上部に残りの明太おかか、小ねぎをのせ、ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り(仕上げ用)をふりかける。

    【明太おかかのごちそうおにぎり】混ぜるだけで美味しい!の工程6

ポイント

●工程2のラップは、おにぎりが握れる程度の長さを用意してください。また具材をのせる際は全体に広げるようにすると、食べた時にどこを食べても同じような味わいが楽しめます。 ●工程5はお好みでのりを巻いてください。今回は最後にトッピングができるように包みました。 ●おにぎりは1個100〜150gを目安にお作りいただくと、のりがきれいに巻けます。

作ってみた!

質問

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