主食

炙りほやのコーンバターご飯

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うま味たっぷりで芳醇な香りの炙りほやと、バター醤油で炒めたコーンを温かいご飯に混ぜるだけ。 海の恵みたっぷりのごちそう感のある一品です。

材料2人分

  • 炙りほや
    1袋(50g)
  • 青ねぎ
    適量
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分(300g)
  • 冷凍コーン
    80g
  • バター
    10g
  • 醤油
    小さじ1
  • 少々

作り方

  • 下準備
    ・炙りほやは1cm角に切る。 ・青ねぎは小口切りにする。

    炙りほやのコーンバターご飯の下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱し、バター、冷凍コーンを入れて炒める。コーンにこんがり焼き色がついたら、醤油を加えて炒め合わせる。

    炙りほやのコーンバターご飯の工程1
  • 2

    ボウルに温かいご飯、炙りほや、1を入れてしゃもじで混ぜ、塩で味を調える.

    炙りほやのコーンバターご飯の工程2
  • 3

    茶碗に2をよそい、青ねぎを散らす。

    炙りほやのコーンバターご飯の工程3

ポイント

ごはんにほやとコーンをしっかり混ぜてから塩を加えてください。 末永海産株式会社の「炙りセット」に入っている「炙りほや」を使用しています。 #うみうま #PR

作ってみた!

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