副菜

【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げ

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5分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちくわって万能な食材ですよね♡ 我が家では息子が苦手で… 色々試していますが、ゆかり揚げはその中でも 1番と言っていいほど、パクパク食べてくれます(^^) ゆかりとちくわの相性が抜群です♪ 5分程でできるのに、一品になるのでお助けメニューですよ✨ おつまみにもおすすめです♡ 動画も載せています♡ イメージしやすくなると思うので、 良ければご覧ください♪

材料2人分

  • ちくわ
    1袋(3〜4本入り)
  • A
    ゆかり
    大さじ1
  • A
    薄力粉
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    水
    大さじ2

作り方

  • 1

    ちくわを斜め切りにする。

    【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げの工程1
  • 2

    ボウルにA ゆかり大さじ1、薄力粉大さじ1、片栗粉大さじ1、水大さじ2を混ぜる。

    【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げの工程2
  • 3

    切ったちくわを、ボウルに加えて、よく絡める。

    【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げの工程3
  • 4

    フライパンに油(分量外)をフライパンの底に行き渡るくらい入れる。ちくわを入れて、揚げ焼きにする。

    【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げの工程4
  • 5

    バットなどにあげ、しっかり油を切る。

    【家族が大絶賛♡】ちくわのゆかり揚げの工程5

ポイント

焼き上げした後は、浮かして油を切ると、カリッとなります! お皿など接した面が多いと、しっとりなります。

作ってみた!

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