主食

【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグル

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オーブンの焼き時間は除く
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物49.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

発酵しなくても気軽に作れるベーグルです♡ 混ぜるだけでコツもいらないので、失敗せず食べたい時にすぐ味わえます♪ オーブンを使わずに、トースターでも代用できるのでぜひお試しください^^トースターの場合のレシピは下記のポイントに記載しています。 ⭐︎米粉でもちもちベーグルができる! 米粉は小麦粉と違い、小麦の粘りの元となるたんぱく質であるグルテンを含まないため、衣に使うとサクッとした食感になり、 今回のように生地に加えるとモチっとした食感になります。

材料2人分

  • 米粉
    100g(パン用の表記がある米粉を使用しています)
  • ベーキングパウダー
    5g
  • 紅茶のティーパック
    1個
  • A
    ヨーグルト
    80g
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    オーブンは200°で予熱しておく。 米粉、ベーキングパウダー、紅茶のティーパックをボウルに入れ泡立て器で混ぜ合わせておく。

    【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグルの下準備
  • 1

    A ヨーグルト80g、砂糖小さじ2も加えてゴムベラでさっくりと粉気がなくなるまで混ざったら、手で1分程こねる。2等分にし、丸く成形したら、真ん中に指で穴を開ける。

    【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグルの工程1
  • 2

    フライパンに水50ml(分量外)を入れ、その上にクッキングシートにのせた生地を置く。

    【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグルの工程2
  • 3

    蓋をし沸騰後、弱めの中火で5分加熱する。オーブンで200°15分加熱する。

    【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグルの工程3

ポイント

フライパンで加熱した後、時間をおかずにすぐオーブンで焼けるように予熱の準備を忘れないようにしておいてください。 ※トースターの場合 クッキングシート→アルミホイルで代用 トースターで10分加熱してください。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/12/13 18:03

    🔲 オーブン、またはトースターで手軽に作れて、紅茶風味で美味しい米粉の紅茶ベーグルです。 (*´ч`*)  🥯 ☕𓈒𓏸︎︎︎︎🍁🍂
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【お家でできる♡発酵なし】米粉の紅茶ベーグル)

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