Name: 【冬瓜のそぼろ海老あんかけ】
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冬瓜 1/4個; むきえび 80g; 冷凍むき枝豆 30g; おろし生姜 小さじ1/2; 水 300ml; 和風だしの素 小さじ1; みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; 淡口醤油 大さじ1; 塩 適量; 片栗粉 小さじ2; 水 小さじ4

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

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副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

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【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

冬瓜

むきえび

冷凍むき枝豆

おろし生姜

和風だしの素

みりん

淡口醤油

片栗粉

野菜

夏野菜

えび

あんかけ

おもてなし

【冬瓜のそぼろ海老あんかけ】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

管理栄養士

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【冬瓜のそぼろ海老あんかけ】の作ってみた！一覧

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