主菜
ピリ辛！麻婆とうがん
30分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物16.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質14.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピリ辛麻婆味のとうがん煮です。ごはんが進みますね！
材料4人分
- とうがん1/2個
- 豚ひき肉150g
- 小ねぎ適量
- A水200ml
- A鶏がらスープの素大さじ1
- A酒大さじ1
- A砂糖大さじ1
- A豆板醤小さじ2
- Aにんにく（チューブ）3cm分程度
- Aしょうが（チューブ）3cm分程度
- Aみそ小さじ2
- A塩ひとつまみ
- Aはちみつ大さじ1
- 水溶き片栗粉大さじ3
- サラダ油適量
ポイント
お好みでラー油や粉山椒を加えてもおいしいですよ。
レシピID：444586
更新日：2022/10/06
投稿日：2022/10/06
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/09/27 15:28
ピリ辛麻婆冬瓜🧡🐽💚🌶️💫✨ 冬瓜💚の麻婆って、珍しくない❓ ピリ辛🌶️なコクと深みに、さっぱりなじゅんわり冬瓜💚が、めっちゃ合って、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ごはん🍚も、お酒🍺にも、すすむ〜💜🥳💫✨✨ 冬瓜💚大好きで、パパん👨🏼冬瓜💚食べれるようになったから、冬瓜💚のおかず作ろうと思ってたら、冬瓜💚のほっこり系も良いけど、パンチ🤜あるやつあらへん❓って、コレ🧡 山椒💚、花椒🤎、ラー油🧡をトッピング、片栗粉は2に減らしても大丈夫🙆♀️やと思うから、様子見ながら、足してみると良いかも〜💖😽💕💫✨ ほっこり和風も良いけど、ピリ辛🌶️麻婆🧡も、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ Joeさん🩵😸美味しい麻婆🧡ありがと〜ございます💛🐶🐾
