主食

簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼

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豚肉を漬け込む時間を除く
  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物87.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンで焼いてタレを絡めるだけの簡単さですが、家族からの「おいしい〜!」が聞ける豚丼です。 ご飯に合うよう、味噌+はちみつでしっかり濃いめの甘辛味に仕上げました。 少し焦がし気味に焼くと、また香ばしくて美味しいんです♩ 食べて元気になる!豚丼、お試しいただけたら嬉しいです♡


レシピ更新内容

2025/05/06

・醤油麹の代用となる醤油の量を見直しました(完成写真も最新のものに替えました)。

材料3人分

  • 豚バラ焼肉用
    300g
  • 醤油麹
    大さじ1(同量の醤油で代用可)
  • A
    酒・みりん・はちみつ
    各大さじ1
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2
  • 温かいごはん
    3膳分
  • 青ネギ・白ごま
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ焼肉用は醤油麹とともにポリ袋に入れ、しっかり揉み込む。30分ほどおいておく。 A 酒・みりん・はちみつ各大さじ1、味噌小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2を合わせておく。

    簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼の工程1
  • 2

    フライパンを中火にかけごま油をひき、豚バラ焼肉用を並べて両面焼く。

    簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼の工程2
  • 3

    豚肉に火が通ったらA 酒・みりん・はちみつ各大さじ1、味噌小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2を加えて煮絡める

    簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼の工程3
  • 4

    器に温かいごはんを盛り、豚肉をのせる。青ネギ・白ごまをトッピングし、お好みで糸唐辛子をのせる。

    簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼の工程4

ポイント

・醤油麹を揉み込むことで、柔らかくしっとり焼き上がりますが、ない場合は同量の醤油で下味をつけて、よく揉み込んでください。 ・合わせ調味料を入れた後、軽く焦がし気味に絡めると美味しいですが、タレが跳ねやすいので注意してください。

作ってみた!

  • けい
    けい

    2026/03/09 17:39

    甘辛みそ豚丼、美味しくできました😋 すぐ出来て、簡単、 美味しく、元気が出る、 片付けも楽🤣 実用的なレシピ、 ありがとうございます💕
    けいの作ってみた!投稿(簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼)
  • みわ
    みわ

    2026/01/13 11:42

    昨日の夜ご飯に作りました♪ お肉は生姜焼き用のものを使いました🐷 甘辛のタレが絶品で❣️美味しくてご飯が止まらなくなりました💖🍚 お肉も醤油麹のおかげでとても柔らかくて、子どもたちも美味しい美味しいと言いながら食べてました🥰 また作ります👍🏻 美味しいレシピをありがとうございました✨
    みわの作ってみた!投稿(簡単♩おいしい♩甘辛みそ豚丼)

質問

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