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    【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫

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    • 5

    あと一品というときに便利♫レンチンでOK🙆‍♀️◎マヨ不使用、オリーブ油でさっぱりしたサラダです🥗✨宜しければお試しください💕

    材料2人分

    • ほうれん草
      1/2袋
    • 冷凍コーン
      30g
    • A
      ツナ缶
      1/2缶
    • A
      オリーブ油
      大さじ1/2
    • A
      醤油、酢、砂糖
      各小さじ1

    作り方

    • 1

      ほうれん草は根本を切り落としてざく切り後、耐熱容器に入れて冷凍コーンをのせる。ラップをしレンジ(600w)で2分加熱後水にさらし、水けを絞る。

      【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫の工程1
    • 2

      粗熱がとれたらA ツナ缶1/2缶、オリーブ油大さじ1/2、醤油、酢、砂糖各小さじ1を混ぜ合わせる。

      【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫の工程2

    ポイント

    冷凍コーンではなく缶詰のコーンを使用する際は加熱なしで、最後に【A】とともに混ぜ合わせてください。

    作ってみた!

    • にこ
      にこ

      2024/10/22 13:25

      小松菜がスーパーでお値打ちだったので、 今回は小松菜を茹でて作ってみました❗️ さっぱり食べやすく美味しかったです(o^^o) お弁当にもピッタリのおかずでした( ´∀`)
      にこの作ってみた!投稿(【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫)
    • nako
      nako

      2024/04/02 18:54

      レンチンで簡単に美味しくできたので良かったです🥰
      nakoの作ってみた!投稿(【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫)
    • small bamboo k
      small bamboo k

      2024/02/12 14:48

      初めてほうれん草をレンチンしてみました。意外と美味しくて簡単でした。今度はコーンを入れたいです。
      small bamboo kの作ってみた!投稿(【ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ】レンチンで作れる♫)

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