Name: レンチンで簡単＆時短♪チーズハンバーグ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 合いびき肉 300g; 塩 小さじ1/2; 胡椒 適量; 卵 1個; おからパウダー 大さじ3; 豆乳 80ml; 玉ねぎ 1/3個; ナツメグ 適量; とろけるスライスチーズ 3枚; ケチャップ 大さじ2; お好みソース（中濃ソース） 大さじ2

主菜

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【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

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主食

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合いびき肉

胡椒

おからパウダー

豆乳

玉ねぎ

ナツメグ

とろけるスライスチーズ

ケチャップ

お好みソース（中濃ソース）

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レンチンで簡単＆時短♪チーズハンバーグ

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

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