Name: たっぷり肉みそのヘルシージャージャー麺
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キッコーマン 大豆麺 細麺 2人前; 豚ひき肉 180g; しいたけ 2個; ねぎ 15cm; きゅうり 1本; 塩、こしょう 各少々; サラダ油 小さじ1; 片栗粉 小さじ1; 甜麺醤 大さじ1; 豆板醤、おろしにんにく、おろし生姜 各小さじ1; 水 160ml; 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1; しょうゆ、酒 各大さじ1; 砂糖 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【ジャージャー麺】濃厚肉みそで本格派！

キッコーマン食品株式会社

キッコーマン 大豆麺 細麺

豚ひき肉

しいたけ

ねぎ

きゅうり

塩、こしょう

サラダ油

片栗粉

甜麺醤

豆板醤、おろしにんにく、おろし生姜

鶏ガラスープ(顆粒)

しょうゆ、酒

砂糖

主食

麺類

ジャージャー麺

豆板醤

ひき肉

低糖質麺

たっぷり肉みそのヘルシージャージャー麺

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

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