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    ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキ

    • 投稿日2023/09/05

    • 更新日2023/09/05

    • 調理時間15

    お店で食べるようなスフレパンケーキがおうちで食べれたら最高じゃないですか…? もう並ばなくていいし、外食費も節約できます(代わりに他のことに使ってますが) なによりほんとの焼き立てが食べられます!! なるべく簡単に作れるように何度も試作を重ねた結果、生地にマヨネーズを入れています。 牛乳よりふわしゅわ感がキープできる感じがありました。

    材料1人分直径約8cm3枚分

    • A
      ホットケーキミックス
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      小さじ1
    • A
      卵黄
      1個
    • 卵白
      1個
    • グラニュー糖
      小さじ2
    • サラダ油
      適量
    • B
      生クリーム
      100ml
    • B
      グラニュー糖
      小さじ1
    • フルーツなど好きなトッピング
      適量

    作り方

    ポイント

    ・卵白を泡立るボウルに油分が残らないようにしてください(泡立ちが悪くなります) ・古い卵を使うとなかなか泡立たないので新鮮な卵がおすすめ ・卵白を泡立てたら、すぐに焼けるように準備しておきましょう

    • ・ホットプレートやフライパンにサラダ油をうすくなじませておく(筋が残らないように) ・卵を卵黄と卵白に分ける

    • 1

      ボウルにA ホットケーキミックス大さじ1、マヨネーズ小さじ1、卵黄1個を合わせてなめらかになるまでよく混ぜる。

      ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキの工程1
    • 2

      卵白を泡立てて、泡が大きくなってきたらグラニュー糖を小さじ1加える。白くもったりしてきたら残りのグラニュー糖を加え、しっかりツノが立つまで泡立てる。

      ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキの工程2
    • 3

      卵黄生地のボウルに卵白をひとすくい混ぜたら、残りの卵白の泡をつぶさないよう2回に分けて加える。

    • 4

      ホットプレートを温めたら、生地を3等分して丸く広げる。 このとき、生地を大さじ3ほど残しておく。

      ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキの工程4
    • 5

      弱~中火にしたらフタを閉めて3分加熱し、生地に焼き色がついていることを確認したら残しておいた生地をふんわりと重ね、そっと生地を裏返して同様に2~3分加熱する。

      ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキの工程5
    • 6

      B 生クリーム100ml、グラニュー糖小さじ1を合わせてゆるめに泡立てる。焼けたパンケーキをお皿に盛り付けたらクリーム、フルーツなど好きなトッピングを飾る。

      ホットケーキミックスで本格!ふわしゅわスフレパンケーキの工程6
    レシピID

    432959

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    五賀洋佳(ひろ)
    • Artist

    五賀洋佳(ひろ)

    管理栄養士・ホットケーキミックス研究家

    • 管理栄養士
    • 野菜ソムリエ
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    [料理家/管理栄養士] 岡山県出身。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験から、家族でおいしく食べながら体型をキープできるゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎元病院勤務&特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり

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