汁物
身体温まる♪水菜と豆腐のかきたまスープ
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質3.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫にあまった水菜とお豆腐でさっと作れる簡単スープです♪ 卵がやさしい味わいなので、ごはんを入れて雑炊みたいにしてもいいかも？ 身体も温まる、栄養満点スープになりました(^▽^)
作り方
下準備
・水菜は食べやすくカットしておく- 1
鍋に水菜、水、鶏ガラスープの素を入れて火にかけて、豆腐を少しずつ加える
- 2
沸騰したら、とき卵を加えてひと混ぜし、火を止める。
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