Name: [アジの和風南蛮漬け]味の決め手は白だし♪
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: アジの切り身 3～4枚; ピーマン 2個; 新玉ねぎ 1個; 人参 1/2本; ヤマキ 割烹白だし 大さじ1; 砂糖 大さじ1; 酢 大さじ1; 酒 大さじ1; 塩 少々; 米粉 適量; ごま油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

黄金比のタレ♪さっぱり♪【アジの南蛮漬け】

ヤマキ株式会社

アジの切り身

ピーマン

新玉ねぎ

人参

ヤマキ　割烹白だし

砂糖

米粉

ごま油

漬け

南蛮漬け

白だし

あじ

玉ねぎ

春野菜

ヤマキ株式会社様

[アジの和風南蛮漬け]味の決め手は白だし♪

腸活料理家/管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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