30分あれば作れる✨お肉も野菜もバランスよく摂れる3品献立

主菜は「野菜たっぷり豚バラ中華あん炒め」です✨オイスターソースと鶏がらの旨みでやみつきになる中華風おかず！ご飯がもりもりすすみます🍚副菜は切って和えるだけで作れる「きゅうりとちくわの梅おかか和え」、スープは包丁まな板不要で作れる「ふわふわ鶏団子と卵の旨だしキムチスープ」です♪

主菜は「豚こまピーマンの彩り青椒肉絲」です✨節約食材の豚こまを使ったお手軽な青椒肉絲！甘辛い味付けでご飯がすすみます🤤副菜はマヨネーズ入りのふわふわニラ玉にたっぷりの中華あんをかけた「ふわとろニラ玉」、スープはトマトの酸味がアクセントになっている「トマトとベーコンのふわたまスープ」です♪