汁物

とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い季節になると高頻度で作るお気に入りスープです! とろとろで体がぽかぽか温まります☺️✨ 私はこのスープにご飯を入れて雑炊のように食べるのも好きです!

材料2人分

  • しめじ
    1/2パック
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    キムチ
    60g
  • 豆腐
    150g
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • 1個
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを切り落としてほぐす。

    とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープの工程1
  • 2

    鍋にしめじ、A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1、塩こしょう少々、キムチ60g、豆腐を食べやすい大きさにちぎって入れ、中火にかける。

    とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープの工程2
  • 3

    煮立ったら火を消し、混ぜ合わせたB 片栗粉大さじ1、水大さじ1を加えて混ぜる。

    とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープの工程3
  • 4

    再度火にかけ、とろみがついて煮立ったら、溶きほぐした卵を回し入れて菜箸でさっと混ぜる。

    とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープの工程4
  • 5

    器に盛り、ごま油を垂らす。

    とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープの工程5

ポイント

今回はしめじを使いましたが、お好みのキノコで作ってみてください♪

作ってみた!

  • かなてぃ
    かなてぃ

    2026/07/12 19:25

    キムチのピリ辛さに卵のまろやかさで辛味と甘みを同時に感じるトロトロスープ 美味しい! レシピ通りですと辛みは控えめなので辛いのが苦手な方もいけると思います! 辛さを出したい場合はキムチ増量されても美味しいかと 次回自分はキムチ増やしてみたいと思います
    かなてぃの作ってみた!投稿(とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープ)
  • meguchi
    meguchi

    2025/09/24 22:48

    とろっとろのスープにふわっふわ卵☆ 美味しかったです!! 素敵なレシピありがとうございました!
    meguchiの作ってみた!投稿(とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープ)
  • なかのん
    なかのん

    2024/09/26 05:32

    きのこと豆腐、キムチの組み合わせ凄い美味しかったです。 おかわりしました!
    なかのんの作ってみた!投稿(とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープ)
  • 甘味好きのたぬき
    甘味好きのたぬき

    2023/11/14 19:45

    ピリッとした味付けと、たまごのふわふわ感が相性抜群✨とても美味しかったです!
    甘味好きのたぬきの作ってみた!投稿(とろ〜り美味しい♪キムチと豆腐のふわたまスープ)

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料理家

  • 食生活アドバイザー

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