Name: ご飯おかわり必須！絶品濃厚ソースチキン
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 塩こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1; ウスターソース 大さじ1; ケチャップ 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 醤油 小さじ1; にんにくチューブ 3cm

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏もも肉

塩こしょう

片栗粉

ウスターソース

ケチャップ

砂糖

醤油

にんにくチューブ

鶏肉

ご飯が進む

ご飯おかわり必須！絶品濃厚ソースチキン

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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