副菜
【旨だれ味玉】焼肉のたれで旨みたっぷり！
10分
漬け込む時間は除く- エネルギー230kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質14.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼ご飯のおかずにもおつまみにも最高！／ 焼肉のたれをベースにした、やみつき味玉🥚✨ 焼肉のたれのコクに、ポン酢のさっぱり感がよく合います😋
作り方
- 1
鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、冷蔵庫から出したての卵をそっと入れる。 7分茹でたら冷水に取り、殻をむく。
- 2
長ねぎはみじん切りにする。
- 3
ポリ袋に卵、長ねぎ、A 焼肉のたれ大さじ3、ポン酢大さじ1/2、ごま油小さじ1、白ごま小さじ1を入れて空気を抜いて閉じたら、冷蔵庫で4時間以上漬ける。
ポイント
長ねぎは無しにしてもOKです✨
レシピID：525023
更新日：2026/05/18
投稿日：2026/05/18
