主菜

【手羽中のやみつき塩から揚げ】カリッじゅわ!揚げたて最高♪

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\揚げたて最高♪/ カリッじゅわ!で、手が止まらなくなること間違いなし🤤✨ お酒のおともにもオススメです🍻

材料2人分

  • 手羽中(ハーフ)
    12本
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    こしょう
    少々
  • 片栗粉
    40g

作り方

  • 1

    ポリ袋に手羽中(ハーフ)を入れ、A 鶏がらスープの素小さじ2、酒大さじ1/2、ごま油小さじ1、塩ひとつまみ、にんにくチューブ3cm、こしょう少々を加えて揉み込み、15分置く。

    【手羽中のやみつき塩から揚げ】カリッじゅわ!揚げたて最高♪の工程1
  • 2

    片栗粉を全体にまぶす。

    【手羽中のやみつき塩から揚げ】カリッじゅわ!揚げたて最高♪の工程2
  • 3

    フライパンに底から5mmほど油を入れて熱し、中まで火が通り、表面がカリッとするまで揚げる。

    【手羽中のやみつき塩から揚げ】カリッじゅわ!揚げたて最高♪の工程3

ポイント

油跳ねに気を付けて揚げてください。

作ってみた!

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