鮭ににんにく醤油味の 下味をつけて絶品に♡ みりんの効果で鮭の身も ふっくら仕上がります◎ 鮭フライはお弁当にも◎
タルタルソースを添えてボリューム満点に仕上げていますが、鮭フライだけでも十分おいしいので無くても大丈夫です♪ 塩鮭ではなく、生鮭を使用してください。 #キッコーマンタイアップ
生鮭は一口大に切り、酒と塩コショウを振りかけ3分おきペーパーで水気を拭き取る。
①とA 薄力粉大さじ2、醤油、マヨネーズ大さじ1、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん小さじ1、にんにくチューブ1~2cmを袋に入れてしっかり揉み10分以上おく。 (30分ほどおきました)
②にパン粉をまぶす。 時間があれば10分ほどおいてパン粉をなじませる。
フライパンに1㎝の高さのサラダ油を注ぎ中火にかけ、鮭を並べて揚げ焼し、いい色になったら油を切る。 (周りがカリッとなるまで触らずじっと我慢)
B ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ2、酢大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を合わせてタルタルソースを作る。 (タルタルソースが不要な場合は、省略可能です)
器に鮭を盛りお好みでタルタルソースを添える。
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どめさん
料理研究家
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