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    主菜

    にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添え

    • 投稿日2022/09/20

    • 更新日2022/09/20

    • 調理時間20

    鮭ににんにく醤油味の 下味をつけて絶品に♡ みりんの効果で鮭の身も ふっくら仕上がります◎ 鮭フライはお弁当にも◎

    材料3人分

    • 生鮭
      3切れ(300g)
    • 大さじ1
    • 塩コショウ
      少々
    • A
      薄力粉
      大さじ2
    • A
      醤油、マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      1~2cm
    • パン粉
      適量
    • B
      ゆで卵
      1個
    • B
      マヨネーズ
      大さじ2
    • B
      大さじ1
    • B
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    タルタルソースを添えてボリューム満点に仕上げていますが、鮭フライだけでも十分おいしいので無くても大丈夫です♪ 塩鮭ではなく、生鮭を使用してください。 #キッコーマンタイアップ

    • 1

      生鮭は一口大に切り、酒と塩コショウを振りかけ3分おきペーパーで水気を拭き取る。

    • 2

      ①とA 薄力粉大さじ2、醤油、マヨネーズ大さじ1、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん小さじ1、にんにくチューブ1~2cmを袋に入れてしっかり揉み10分以上おく。 (30分ほどおきました)

      にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添えの工程2
    • 3

      ②にパン粉をまぶす。 時間があれば10分ほどおいてパン粉をなじませる。

      にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添えの工程3
    • 4

      フライパンに1㎝の高さのサラダ油を注ぎ中火にかけ、鮭を並べて揚げ焼し、いい色になったら油を切る。 (周りがカリッとなるまで触らずじっと我慢)

      にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添えの工程4
    • 5

      B ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ2、酢大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を合わせてタルタルソースを作る。 (タルタルソースが不要な場合は、省略可能です)

      にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添えの工程5
    • 6

      器に鮭を盛りお好みでタルタルソースを添える。

      にんにく醤油サーモンフライ♪タルタルソース添えの工程6
    レシピID

    444875

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    「タルタルソース」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

    「鮭」の基礎

    どめさん
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    どめさん

    料理研究家

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