
\\下味冷凍革命❗️レンチン革命❗️ // 下味冷凍したあと解凍せずに、冷凍ガチガチのままレンジでチンで完成しちゃいます💁♀️ 甘辛い味わいで絶品‼️ ご飯と一緒にワンプレートに盛りつけてカフェ風に仕上げましたが、そのまま食べても◎ 男性も大満足な豚バラ焼肉は、ご飯がモリモリ進みますよ!
下準備
豚バラ薄切り肉は4cm幅、玉ねぎは薄切りにする。
保存袋にA コチュジャン、しょうゆ、酒、みりん大さじ1、砂糖小さじ2、片栗粉、ごま油小さじ1、にんにくチューブ3cmを入れて混ぜ、豚肉を加えて揉み、上に玉ねぎをのせ空気を抜いて平らにし冷凍。

(食べるとき) お肉の面を上にして耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけ600wで5分加熱。

ほぐすように混ぜ、再びラップをかけ600wで3分加熱。

お好みでご飯にのせる。 卵黄をのせるのもおすすめです!

📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です)

コチュジャンは李錦記を使用しています。メーカーによって味わいが変わるのでお好みで量を調整してくださいね。
レシピID:467083
更新日:2023/09/03
投稿日:2023/09/03