レシピサイトNadia
    主菜

    財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 15

    節約でも大満足間違いなし◎ ボリューム満点な【ひき肉ともやしの味噌炒め】 シャキシャキ食感のニラもやし炒めにもっちり 食感の厚揚げを加えてかさ増し&ヘルシーな一品。 味噌ベースの味付けでご飯もどんどん進みますよ◎ 簡単に作れるのでぜひお試しくださいね♪

    材料2人分

    • 厚揚げ
      1パック((正方形2枚))
    • 豚ひき肉
      160g
    • もやし
      1袋(200g)
    • ニラ
      1/3束
    • ごま油
      大さじ1/2
    • A
      豆板醬
      小さじ1/3~1/2
    • A
      生姜、にんにくチューブ
      3cm
    • B
      味噌、みりん、酒
      大さじ1.5
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      醤油、片栗粉
      小さじ1/2

    作り方

    • 下準備
      厚揚げは半分に切ってから6㎜厚に切る。ニラは4cmの長さに切る。 B 味噌、みりん、酒大さじ1.5、砂糖大さじ1、醤油、片栗粉小さじ1/2を合わせておく。

      財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】の下準備
    • 1

      ごま油を熱し豚ひき肉を炒めA 豆板醬小さじ1/3~1/2、生姜、にんにくチューブ3cmを加えて炒める。

      財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】の工程1
    • 2

      厚揚げを加えて炒め、火が通ったらもやしとニラを加えて炒める。

      財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】の工程2
    • 3

      しんなりしたらBを回し入れ全体に絡める。

      財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】の工程3

    ポイント

    豆板醬の量はお好みで増減してください。

    作ってみた!

    • にこ
      にこ

      2024/07/18 12:10

      いつもの調味料なのに、コレなんでこんなに美味しいんですか⁉️ってくらい絶品でした😍💕✨✨厚揚げと味噌のコンビが堪らなく旨いです🤣ニラなくてネギ入れました😋
      にこの作ってみた!投稿(財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】)
    • 微微
      微微

      2024/05/13 08:31

      ちょっと思ってたよりも材料が多くて、フライパンからはばけてしまった🍳が、味はとても美味しく、切るもの切ってしまえば簡単で作りやすかったです( ´ ▽ ` )
      微微の作ってみた!投稿(財布もお腹も大満足【ひき肉と厚揚げともやしの味噌炒め】)

    質問