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    主菜

    ニラたっぷりの和風ハンバーグ

    • 投稿日2024/04/15

    • 更新日2024/04/15

    • 調理時間20

    旬のニラをふんだんに使った、食べ応えのあるハンバーグです。 大根おろしとポン酢でさっぱりとした味わいです。

    材料2人分

    • ニラ
      1束
    • 豚ひき肉
      350g
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      しょうがチューブ
      小さじ1/2
    • ごま油
      大さじ1
    • 大根
      約150g
    • 大葉
      3枚
    • ポン酢
      適量

    作り方

    ポイント

    ハンバーグの加熱時間は、火の通り具合を見ながら調整してください。

    • ・大根をすりおろし器ですりおろしておく。 ・大葉は千切りにする。

    • 1

      ニラを粗みじん切りにする。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程1
    • 2

      ボウルに豚ひき肉を入れて、1とよく混ぜてこねる。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程2
    • 3

      2にA しょう油大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、しょうがチューブ小さじ1/2を加えて、全体に調味料が染み込むように、さらにこねる。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程3
    • 4

      3を4~5個程度に分けて、たわら型や丸型に成形する。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程4
    • 5

      フライパンにごま油を引いて、中火で両面に焼き色を付ける。その後、ふたをして中に火が通るまで約8分、じっくり加熱して焼き上げる。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程5
    • 6

      大根おろしと大葉を乗せ、ポン酢を添えて完成。

      ニラたっぷりの和風ハンバーグの工程6
    レシピID

    481377

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    片山美紀
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    片山美紀

    • 野菜ソムリエ

    気象予報士・お天気キャスターの片山美紀です。「旬の食材」を活かして作る、季節や天気、暦に合わせた料理を研究中♪ 天気予報をしながら「きょうはどんなごはんを作ろうかな…」と考える毎日です。 ◆資格◆ ・薬膳マイスター ・食品衛生責任者 ・備蓄防災食調理アドバイザー ◆出演中の番組◆ ・NHK総合「首都圏ネットワーク」 ・全国の気象情報(土日祝日)1154、1853

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