副菜
ブロッコリーのツナコーン和え
投稿日2022/12/30
更新日2022/12/30
調理時間5分
食卓が鮮やかになる彩りサラダのご紹介です🌸 マヨネーズと相性抜群のツナとコーンとブロッコリー！ ツナ缶とコーン缶を常備しておけばブロッコリーがある時にいつでも作れます♡ パパッと栄養のあるサラダが作れるのは嬉しいですよね☺️✨✨ 冷凍ブロッコリーでももちろんOKです😏 ぜひお試しください♡
材料2人分
- ブロッコリー1/2房
- Aツナ缶1缶
- Aコーン缶1/2缶
- Aマヨネーズ大さじ2
- A醤油小さじ1
- ブラックペッパー少々
作り方
ポイント
💡ツナ缶とコーン缶はどちらかだけでもOKです！その場合は、調味料の量を調整してくださいね☆ 💡ツナ缶とコーン缶の水気は切ってください。
- 1
ブロッコリーは小房に分ける。 耐熱皿に水大さじ1(分量外)と入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分半加熱。
- 2
1とA ツナ缶1缶、コーン缶1/2缶、マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1を和える。(ツナ缶、コーン缶は水気を軽く切る) ブラックペッパーをかける。
レシピID
450827
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「ブロッコリー」の基礎
- Artist
さや🍅野菜ソムリエママ
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