「ブロッコリー×かにかま」30選｜サラダやあんかけに
投稿日2024/10/30
更新日2024/10/30
「かにかまレシピ」32選｜彩り抜群でうま味たっぷり
目次
1.ブロッコリーの蟹(カニカマ)あんかけ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリー1株ペロリの春色おかず。茹でたブロッコリーにカニカマ入りの餡をかけたお手軽副菜です♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
2170662020/12/07 20:22
なるほど ありがとうございます- 217066
2020/12/07 19:10
はじめまして こちらは卵白でなく、全卵でも可能ですか？ 
りょく2020/11/21 18:19
マンネリ化しやすいブロッコリーが美味しくいただけました！
2.【ブロッコリーとかにかまのごま和え】彩りばっちり☆節約副菜♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとかにかまで作る 彩り鮮やかな簡単副菜です♡ 節約にもぴったり✨ ブロッコリーでかさも出るので 食べ応えもありますよ〜🤤！ パパッと作りたいあと１品にぜひ☆
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
チョビの助2025/08/07 10:00
レンチン 合えるだけ さっぱり美味しく頂きました❣ カニカマは色あんばい良くなるね りなてぃさん いつも美味しいレシピありがとうございます😊
- りん
2026/04/13 11:18
チョビの助さん✨の美味しそうな投稿から保存していたレシピ♡ ブロッコリー🥦にごまがたっぷり絡んでとっても美味しかったです♪ カニカマ🦀があると彩りも味も良くなっていいですね😋 チョビの助さん✨いつも美味しそう&素敵な投稿ありがとうございます♪ RINATYさん✨いつも美味しい🤤レシピをありがとうございます🫶
RON♪RON2025/01/05 09:12
ざざっと作ったので、綺麗じゃなくてごめんなさい🙏ブロッコリーとカニカマってやっぱり合いますね👍味付けも好きです♪また作ります🙆😀
3.1株余裕で食べられる♡ブロッコリーのカニ玉あんかけ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーをモリモリ食べられるレシピ♡ トロトロしたカニカマ入りの卵あんかけがめっちゃ美味しい♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
y2024/07/03 18:22
カニカマと卵の餡がとっても美味しかったです！味付け最高でした😌🩷 また絶対リピします！
あすか2026/02/02 20:53
とっても美味しい❗️ありがとうございます😊
4.【ブロッコリーとかにかまの旨だしさっぱりサラダ】5分で完成！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリー1株モリモリ食べられるレシピ♪マヨなしで、白だしベースのさっぱりとした味付けです♡ レンチンして和えるだけの超簡単5分クッキング♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- yuu-mama nono
2025/05/11 17:56
カニカマとブロッコリーあればできるしレンチンで簡単！ レモン汁は酢で代用しました。 カレーのお供にちょうど良かったです☺️
なつみ2024/07/25 07:37
あと一品欲しい時に簡単にできて、とても美味しかったです！ ブラックペッパー多めで頂きました！
あり2025/04/03 19:30
電子レンジでできる一品なので有り難いです、美味しかったです◎
5.抱えて食べたい♡ブロッコリーとカニカマのタルタル風サラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
中途半端に残ったらっきょうを使い切りたくて考えたレシピです♡ 以前らっきょう入りのタルタルソースを作った時大好評だったので 今回はボリュームを出すべくブロッコリーとカニカマを混ぜ合わせてみました♡ 良い感じに全体が絡んで味見が止まりません（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
るるる♪2025/12/07 09:34
ブロッコリー🥦を買ってくるといつも作ってしまう我が家の定番サラダです✨️ 多めに作って翌日も食べてしまう位に美味しいです😊 かつお節の旨みが入っているせいか味が馴染んでいるのが気に入っています💞 美桜さん 美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます🌼💐
- あっこ
2025/02/12 20:53
余っていたカニカマを使って作りました♪ らっきょうとドレッシングが効いていて、硬めに茹でたブロッコリー🥦と合わさり、美味しかったです😍 美桜さん、素敵なレシピをありがとうございました😊
6.さっぱり和風サラダ♡ブロッコリーとかにかまのおかかマヨポン
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ポン酢でさっぱりと！かつおぶしもたっぷり入っているので風味もよく、マヨ少な目のヘルシーサラダ♡ おつまみにも！お弁当の隙間埋めにも♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はっぴぃ2023/01/23 20:23
マヨネーズとポン酢とおかかの組み合わせかとても美味しく、最後のいりごまも香ばしさがプラスされて、歯ごたえもプチプチで美味しかったです。 ブロッコリーのグリーンと、カニカマの紅白の色合いもとても綺麗で、食卓が華やぎました。
こまりこ😃2022/09/28 05:35
カニかま常備の我が家です🦀なので智子さんのカニかまレシピにはすぐにアンテナが反応🗼 夫に買い物頼んでも「📱カニかまあったっけ？」って電話来るくらい(笑) 彩りもきれいで食欲そそられます💞 味見がとまらないキケンなやつでした⚠🙊 ごちそうさまでした😋
7.【ブロッコリーとカニカマのコールスロー】抱えて食べたい！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【ブロッコリーレシピ】 普段作るコールスローにブロッコリーをプラスしてみました。 それぞれの食材にしっかりとタレの味が絡みかつお節が更に旨味を引き出すので抱えて食べたくなるくらい美味しいです！ お弁当や作り置きにもおすすめ◎
材料
8.【ブロッコリーとカニカマの旨塩サラダ】あと1品に♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【あと1品に♬︎簡単❣️シンプルなブロッコリーサラダ🥦✨】 ブロッコリーはさっと1分半茹でて♬︎ カニカマとツナを合わせた シンプルなサラダです🥗 ͛.* ツナに旨みがあるので味付け シンプルでもとっても美味しい(^^)👍 ブロッコリーは水にさらさず粗熱を 取ると水っぽくならないですよ🙆🏻👌✨
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ありみ2024/12/10 16:46
ブロッコリーは、レンジで加熱して、作りました♡。旨塩味が、すごく、おいしかったです♡。ブロッコリーが、お父さんのお野菜です♡。
miu2024/11/07 19:01
簡単で美味しいので、献立作りにとても重宝します♫
9.5分de完成♡めちゃ旨♡ブロッコリーとコーンのハニマス和え♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
大好きなハニマスをブロッコリーとコーンに絡めてみました♡ カニカマの色味と風味が又ハニマスにあって華やかになります♡ 隠し味にオイスターソースを入れているのでコクと深味があります♡ ブロッコリーが温かいうちに混ぜ合わせる事でしっかりタレを吸い込ませているので抱えて食べたくなります（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- yoooo
2025/07/22 12:26
冷凍ブロッコリーで作りました！ はちみつがなく砂糖で作りましたが私にはちょっと甘かったですが、とても美味しかったです😋
- y
2025/05/24 12:10
美味しすぎる！！これ大好き☺️！ また絶対リピします！ ブロッコリー買ったらこれに決まり！
10.がっつり♪ボリューミー♪ブロッコリーとツナのマカロニサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリー+マカロニでがっつりボリューミーなサラダを作りました。 子供達が大好きなツナマヨ風味でゆで卵とカニカマ入りです。 マヨネーズだけじゃなくドレッシングとレモン汁を入れる事でより味わい深くコクのあるサラダに仕上がっています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
yuki2021/06/20 12:37
家にある材料で出来そうだったので作ってみました。 お好みのドレッシング？鰹節？と半信半疑で笑 コブサラダドレッシングにしてみました。 なかなか合う♪ 鰹節投入！ 味にコクと旨味が出て美味しい！ 腕が上がった気分です(◕ᴗ◕✿)
11.レンジで5分！【ブロッコリーとカニカマの和風マヨサラダ】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
マヨネーズでコク旨！ 隠し味に醤油を加え和風の味に仕上げました！ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- あり
2024/04/17 21:41
簡単で美味しかったです◎
12.モリモリ食べられる♡ブロッコリーとカニカマの麺つゆマヨサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーモリモリ食べられるレシピ♡ 少ない材料でチョッパやに！ブロッコリーはレンジ加熱だけなので、あとは混ぜるだけ♡ お弁当の隙間埋めにもお勧め♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
しんや2026/02/06 08:15
ブロッコリーにカニカマにマヨネーズ(* 'ᵕ' )☆ 間違いない組み合わせでお箸が止まりませんでした☺️ しかも簡単にできるのでリピ確定です😊
13.あと1品に☆高速完成！ブロッコリーとカニカマのクリチ和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
電子レンジで簡単調理♪あと1品にピッタリな副菜レシピです☆
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
そうちゃんまま。2023/05/21 22:46
初めて作りました😊 すぐなくなりました😆 かにかまの塩味がいい感じ✨ また作ります❤️
4451772023/11/01 21:01
美味しかったです😋お弁当にも良いですね🙆
14.【ブロッコリーのカニ玉あんかけ】とろ〜りあんがよく絡む◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
たっぷりのあんをかけた、ブロッコリーのカニ玉あんかけです☆とろ〜りあんがブロッコリーによく絡み、最後まで美味しくいただけます。ボリュームもあって満足感もありますよ♪よかったら是非お試しください🙋
材料
15.【5分de完成】ブロッコリーと塩昆布のカニカママヨサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
元々は塩昆布を消費したくて考えたレシピです（笑） レンチンしたブロッコリーに塩昆布とマヨネーズを和え隠し味にみりんとカニカマをプラスしました。 水分を吸わせるためにかつお節とたまたまあった韓国のりをちぎって入れたらめちゃくちゃ美味しくなりました（笑） 韓国のり侮れないです（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- tamatamachan
2023/10/27 04:58
後もう一品に、カニカマとブロッコリーが一房残っていたのと塩昆布もあるのとですぐに副菜ができました。おいしかったです！また作ります。
16.あと一品におすすめ！ブロッコリーとカニカマのマヨポンごま和え
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
彩抜群の「ブロッコリー」と「カニカマ」 味付けは間違いのない「マヨ＋ポン酢」で！ すりごまも加えてこく旨な美味しさ～♡ お弁当のおかずにもOKですし 後一品という時に助かりますよ♪ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- りん
2025/12/01 07:56
すりごまとカニカマでコク旨でした✨ ぺろっと完食でしたので、次回は多めに作りたいです😋 また作りまーす♪
- はっぴぃ
2023/08/09 16:12
簡単な上に、すりごまたっぷりで香ばしく、とても美味しかったです。 カニカマはだいたい常備してあるので、ブロッコリーがある時にまた作りたいです。
- 675886
2023/02/21 18:14
めちゃくちゃ美味しかったです！
17.カニカマでごちそう！ブロッコリーのかに玉あんかけ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
白だしと鶏がらのダブルスープにカニカマを入れた、とろ〜り優しい味わいのあんをかけた副菜です。 冷蔵庫にあるものだけでできちゃうので、あと一品欲しい時にどうぞ。 ブロッコリーのごちそう感が増します！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
Artistむっちん（横田睦美）2021/12/04 10:05
【とろみ参考画像】
文鳥2021/12/04 09:33
手順通り、分量通りに作りましたが、Aの餡作りは、確実に片栗粉は解きほぐした卵を入れて、かき玉状にしてから入れた方が良いと思いました。 若しくは、片栗粉は小匙1とか緩めにしないと片栗粉が多くて、餡がかなり固まります。- 480148
2021/05/09 23:28
皿に盛りつけたカニカマではなくブロッコリーでは？
18.すぐ出来る♪♪ブロッコリーのトロトロ中華カニ玉あんかけ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーに、とろとろカニカマ入の卵あんをたっぷりかけます♪♪ すぐ出来る、ボリューム満点おかず😁👍
材料
19.ブロッコリーとカニかまのマヨおかか炒め【やみつき#作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★旬のブロッコリーをマヨネーズだけで炒めました！！ 【やみつきになる美味しさ】 マヨネーズを油として使います。 マイルドに仕上がり、たっぷりのかつお節をかけていただきます。 ★かつお節を使っているのでお弁当に入れても時間が経っても美味しいです。
材料
20.とろとろほかほか♪ブロッコリーのカニカマ玉子あんかけ😀💖
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
今日の料理は、とろとろほかほか副菜から ブロッコリーのカニカマ玉子あんかけですよ✨ たっぷりの餡と強めに作ったとろみの餡が旨い😍 ほっと温まる簡単副菜 今夜のおかずに是非どうぞ🍀
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
キャピタン2026/04/08 13:06
ユーザー友のりんさんの美味しそうな投稿を拝見して作りました😊✨ カニカマ、卵のとろみ餡が最高です😊💕 ブロッコリーと合わさり、とても美味しいです⭐️ 優しいお味の一品✨癒されます🍀✨ りんさん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 愛キチさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
- りん
2026/02/20 09:04
たっぷりの餡がブロッコリー🥦にとっても合います🧡 カニカマと卵でご馳走感もあってとっても美味しかったです♪ 確かにブロッコリー🥦は少し柔らかめの方が美味しいですね😋 また作ります🙌
21.カニカマで、デリ風ブロッコリーサラダ
調理時間3分(各茹で時間省く)
このレシピを書いたArtist
いつもの素材で簡単ボリューム！デパ地下デリ風です。
材料
22.【ブロッコリーとカニカマの麺つゆマヨサラダ】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとカニカマを麵つゆマヨで和えました♪ 箸がすすみすぎる簡単サラダです♡ カニカマがブロッコリーに絡んでとっても美味しいですよ…♪ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- にゃも
2024/01/12 17:54
我が家は血圧高め旦那がいるので、ブロッコリーの量はそのままで調味料を全て半分にして作りましたが元レシピのバランスがよいのでとってもおいしかったです！また作ります！
23.レンジで簡単すぎる!!ブロッコリーのふわふわカニ卵とじ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
こんなに簡単でいいの？！？！ と思うくらい簡単です。笑 ふわふわ卵とカニカマ の塩味が おいしい一品♪ 卵おかずとして、1人ランチにとっても便利!! ブロッコリーも入っているので、野菜のおかずとしても使えます🥬 ぜひお試しを〜〜🥰
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Yuuko2022/11/19 12:51
ランチに作りました！ とっても簡単、低糖質でも美味しかったです!!
24.子供喜ぶ♡『ブロッコリーとコーンのカニクリームグラタン』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
カニカマとコーンで子ども喜ぶグラタンです♪ 玉ねぎとカニカマから旨味が出るので味つけは塩胡椒だけでほっこり美味しい味に仕上がります。 仕上げにパン粉をかけることでサクサクして見栄えも良くなりますよ。 パーティーでチキンやステーキなど主菜が豪華になってしまった時に、カニカマグラタンでこっそり節約して下さい♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- Yoo
2023/04/09 16:59
ありがとうございます！因みに４人分なら全て倍量でいいですか？ - Yoo
2023/04/07 18:07
カニカマはどの段階で入れますか？
25.＼簡単！／ブロッコリーとカニかまの味噌マヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
10分でさっと作れる食べ応えのあるサラダです♪ ブロッコリーとカニかまに味噌マヨだれがからんで旨みたっぷり☆ よかったら作ってみてくださいね♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
にゃんこさん🐱2024/05/12 17:54
さっと作れ助かります！白すりごまが香ばく箸が進みます！冷凍ブロッコリーで時短で作れました🎵ゆで卵を添えてたべます
26.♪ほらぁ虜になる〜♡蓮根とブロッコリーのスイチリマヨサラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
中途半端に残った食材を1つにまとめ大好きなスイチリマヨ味でサラダを作ってみました♡ スイチリマヨはサラダにもめちゃくちゃ合います（笑） 蓮根とブロッコリーを少しゆでてから和える事でより味がしみて美味しくなります♡ 今回カニカマがドバっと入ってしまって多めになりましたが… それぞれの具材にしっかり味が絡まって虜になるくらい（笑） 美味しいサラダです♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- y
2022/10/01 09:06
美味しかったです！
27.とにかく旨い！即完食♡ブロッコリーとツナのカニカマおかか和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリー1房を即完食！ おかかとマヨネーズという鉄板の組み合わせに、めんつゆをプラスすることで更に旨味がアップ♡ 作り方はとっても簡単で、ブロッコリーをレンチンして後は和えるだけ！ 子どもも飛びつく最強サラダです(*´˘`*)
材料
28.【5分de完成】ブロッコリーとカニカマの明太マヨサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
きっかけはコンビニなどで売っている明太子マヨネーズを再現したくて出来たレシピです。 今回は一緒にブロッコリーとカニカマを和えてみました。 隠し味に昆布茶を入れるのがポイントです。 カニカマにめちゃくちゃ合います！ 抱え食べたくなる味かも（笑）
材料
29.塩ダレが◎カニカマとブロッコリーのサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっぱりですが胡麻の風味が抜群に美味しい一品♡ 簡単なのでパッとできるのも嬉しい🥹♡ 栄養満点💯笑顔になれるおかずです☺️
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 807854
2022/10/10 20:58
火を使わず簡単で美味しかったです！ 癖のあるブロッコリーやオクラですが、好き嫌いある家族にも好評で良かったです！
30.お出汁がじゅわ～《ブロッコリーとわかめのだしサラダ》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ノンオイルの和風ドレッシングで、簡単サラダ♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/06/19 09:27
お出汁がじゅわ〜ブロッコリーとワカメのだしサラダ💛🥦💚🥗💫✨ シャキシャキブロッコリー🥦と、ふんわりカニカマ🦀と、しっとり塩蔵ワカメ💚が、鰹節の香ばしさと、和風のお出汁のサッパリなコクで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ サラダ🥗だけど、和え物みたいで、丼🍚と一緒に食べて、ごはん🍚との相性も、めっちゃ美味しい〜💖😋💕💫✨ 暑い日🫠にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ ➕追い鰹節〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😆💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
