主食
究極！鮭といくらの親子ご飯
20分
- エネルギー720kcal
- 炭水化物105.5g
- 脂質15.2g
- たんぱく質38.5g
- 糖質102.0g
- 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お店レベルのものがお家で楽しめちゃいます✌️ ただご飯にと一緒に食べるのもおいしいけど、 鮭ご飯と一緒に食べると美味しさ倍増です🥰🥰
作り方
- 1
お米は洗って30分水に浸して吸水する。
- 2
ホットプレートに①とA 水250ml、酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油小さじ2を入れてよく混ぜる。上に鮭を乗せたら蓋をして13分加熱する。
- 3
火を止めて蓋をしたまま15分蒸す。
- 4
鮭をほぐして骨を取ったらお米と混ぜる。
- 5
上に小ネギ、刻みのりを乗せる。
- 6
いくらを好きなだけのせたら完成！
