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    副菜

    ささっと3分つまみ! ふきのナムル

    • 投稿日2023/04/12

    • 更新日2023/04/12

    • 調理時間3

    ふきの水煮、煮物にしかしないのはもったいない!そのまま食べればシャキ旨です。あっという間にあっさり小鉢の出来上がり!あと一品やおつまみに。 ふきの水煮パックは、日持ちもするので冷蔵庫の定番ストックにおすすめです。

    材料2人分

    • ふきの水煮
      70g
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      すりごま(金又は白)
      大さじ2
    • A
      少々
    • A
      鶏がらスープ顆粒
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    最初にごま油とすりごまを順になじませることで、水分が出にくくなります。

    • ふきの水煮はパックから出してさっと洗い、水気をキッチンペーパーでしっかり取る。

    • 1

      ふきの水煮を3~4cmに切りボウルに入れる。

    • 2

      A ごま油大さじ1/2、すりごま(金又は白)大さじ2、塩少々、鶏がらスープ顆粒ひとつまみを上から順番に加えて一つずつなじませていく。

    レシピID

    458674

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