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    主食

    ふわふわ!時短・簡単ふわたまごはん【#レンジ 】

    • 投稿日2024/05/16

    • 更新日2024/05/16

    • 調理時間5

    材料混ぜたらあとはレンジにお任せ!時間がない時の朝食やランチにオススメです😋

    材料1人分

    • A
      冷やごはん
      120g
    • A
      2個
    • A
      鶏ガラの素
      小さじ1
    • A
      塩、胡椒
      少々
    • A
      100g
    • A
      刻みネギ
      適量
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    加熱時間は調整してください

    • 1

      耐熱容器にA 冷やごはん120g、卵2個、鶏ガラの素小さじ1、塩、胡椒少々、水100g、刻みネギ適量を入れてよく混ぜる

      工程写真
    • 2

      ふんわりラップをして電子レンジ600w2分加熱する

      工程写真
    • 3

      一旦取り出してかき混ぜたら、再び2分加熱

      工程写真
    • 4

      仕上げにごま油をかけて完成

      工程写真
    レシピID

    483318

    質問

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    まみ(mami)
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    まみ(mami)

    料理家

    • 管理栄養士
    • 栄養士
    • 調理師

    ■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗

    「料理家」という働き方 Artist History