副菜
シンプルが最高！トースターで作る『焼きとうもろこし』
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物21.0g
- 脂質1.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんがり焼けたとうもろこしは絶品♡ あまじょっぱさがたまらない美味しさです。 レンジでチンしてトースターで焼けばできあがり！ 簡単に焼きとうもろこしを楽しめますよ♫ お弁当やおつまみにもおすすめ◎
作り方
- 1
とうもろこしは薄皮を残し、水で濡らしてラップで包み、レンジ600Wで2分加熱する
- 2
長さを3等分にし、さらに縦半分に切って、アルミホイルに並べる。
- 3
A しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1を混ぜ合わせ、とうもろこしに塗る。
- 4
トースターで10分焼く。
