Name: レンジで完成！ごぼうとにんじんのカレーマヨサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ごぼう 1/4本; にんじん 1/3本; マヨネーズ 小さじ2; カレー粉 小さじ1/4～1/2; 塩 適量; 黒こしょう 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

ごぼう

にんじん

マヨネーズ

カレー粉

黒こしょう

サラダ

ごぼうサラダ

カレー風味

電子レンジ

レンジで完成！ごぼうとにんじんのカレーマヨサラダ

料理研究家

厚生労働省

管理栄養士

公益社団法人日本通信教育振興協会

ナチュラルフード・コーディネーター

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レンジで完成！ごぼうとにんじんのカレーマヨサラダの作ってみた！一覧

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