こんがり焼けた舞茸は旨味たっぷり♡ にんにくの香りが食欲そそる美味しさで やみつきになっちゃいますよ! 作り置きやおつまみにもおすすめ◎ ◆粒マスタードバージョンはこちら🔽 https://oceans-nadia.com/user/739440/recipe/491994
・舞茸のほぐし方(大きさ)によって焼き時間が変わります。 所々、こんがりとした焼き色がつくまで焼きましょう。 ・すぐに食べても良いですが、冷蔵庫で味をなじませてからも美味しいです。 ・レモン汁は白ワインビネガーで代用するのもおすすめ。
A にんにく小さじ1/2、オリーブオイル小さじ2、レモン汁小さじ1、塩適量、黒こしょう適量を混ぜ合わせる。
舞茸をざっくりほぐしてトースターで5~10分焼き、こんがり焼き色がついたら、1に加えて和える。
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
●管理栄養士 ●ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。 誰でも作りやすいよう丁寧な分かりやすいレシピを心がけているので、料理やお菓子作り初心者の方でも安心。 野菜がたっぷりとれるレシピ、スパイスを使用したレシピ、ヴィーガンレシピなど、カラダに優しいレシピが好きで、「ヘルシー=低カロリー」ではなく、心もカラダも健康的になれる「ヘルシーレシピ」を心がけています。 食卓を元気に彩ってくれるレシピで、日々の『食』を豊かにできる手助けができれば嬉しいです。