【22万人が保存した】給食再現☆菜飯の素　

ふりかけにしたり、冷奴や湯豆腐にかけたり、アレンジ無限大な菜飯の素。 緑色のお野菜ですが、この混ぜご飯は給食でも大人気でした。 すべてをご飯に混ぜる場合は白米4合分が目安です。 ↓SNSでのコメント↓ 「小松菜なんて絶対食べないうちの子がおかわりしてました」 「夕食前に味見をしたら、おいしくてつい完食しそうでした(笑)」 ・全体量 カロリー２９３kcal たんぱく質１９.６g 脂質１５.２g 糖質５.３g 食物繊維４.９g 食塩相当量　４.９８g ・不足しがちな必須ミネラル4種(鉄分・亜鉛・カルシウム・カリウム) すべて入っています✨