副菜

カモの和風マリネ☆簡単副菜☆一品料理☆おつまみに♪

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販の鴨スモーク肉を利用した簡単で素敵な一品をどうぞ😘 しなやかに漬かった甘酸っぱい玉ねぎに スモークされた鴨の脂のうまみがとろ~ 酒がうま~🤭 こんな一品料理 簡単に作るあなたって素敵!!

材料3人分

  • 鴨スモーク肉
    1本(170g)
  • 玉ねぎ
    1/2玉
  • にんじん・ピーマン
    各30g
  • A
    大さじ4
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    顆粒こんぶだし・醤油
    各小さじ1/2
  • A
    鷹の爪
    1本
  • 粗びき胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    鴨スモーク肉は厚さ5㎜の薄切りに、にんじん・ピーマンはせん切りにする。 玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにして、水にしばらくさらしておく。

    カモの和風マリネ☆簡単副菜☆一品料理☆おつまみに♪の下準備
  • 1

    【マリネ液を作る】 鍋にA 酢大さじ4、水大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酒・みりん各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、顆粒こんぶだし・醤油各小さじ1/2、鷹の爪1本を加え中火で熱し、温まって砂糖が溶けたくらいで火を止め、冷まして粗熱をとる

    カモの和風マリネ☆簡単副菜☆一品料理☆おつまみに♪の工程1
  • 2

    ボウルに具(玉ねぎは水けを切って)とマリネ液を加えしばらく漬けておく。 途中で何回か混ぜてしんなりしてきたら器に盛り、粗びき胡椒をかける。

    カモの和風マリネ☆簡単副菜☆一品料理☆おつまみに♪の工程2

ポイント

●マリネ液には10分も漬ければしんなりしてきます。 ●春の新玉ねぎがあれば最高ですね♪ ●野菜はなるべく薄く細く切ります。長めに漬けるなら少し厚くても食感があっていいですね♪

作ってみた!

質問

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