主菜

作業時間5分!あっという間にできて簡単な【松風焼】

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焼く時間、冷やす時間は除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー175kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質8.1g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作業時間たったの5分でできる松風焼き。 おせち料理の定番ですが、小さいお子さんから大人まで好まれる味なので普段のご飯にも取り入れやすいです。 思い立ったらすぐにできるのでおすすめです。

材料4人分(15×15×5.5cmの耐熱ガラス容器 1個分)

  • A
    鶏ひき肉
    300g
  • A
    1個
  • A
    パン粉
    20g
  • A
    味噌・砂糖
    各大さじ1/2
  • A
    酒・みりん
    各小さじ1
  • 白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    ボウルにA 鶏ひき肉300g、卵1個、パン粉20g、味噌・砂糖各大さじ1/2、酒・みりん各小さじ1を入れてよく混ぜる。

    作業時間5分!あっという間にできて簡単な【松風焼】の工程1
  • 2

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、①を入れてスプーンなどで表面をならす。 まんべんなく白ごまを振る。

    作業時間5分!あっという間にできて簡単な【松風焼】の工程2
  • 3

    180度に予熱したオーブンで25分焼く。

    作業時間5分!あっという間にできて簡単な【松風焼】の工程3

ポイント

食中毒対策基準の加熱確認(75℃1分相当)を行っています。 オーブンの機種や調理環境によって加熱具合に差が出ることがありますので、火の通りを確認し、必要に応じて加熱時間を調整してください。

作ってみた!

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