主食
フライパンで5分！簡単揚げパン
5分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物34.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質32.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパンで揚げ焼きにするので、少ない油で簡単にできます！砂糖にココアを混ぜたり、きな粉を混ぜたり、、アレンジ自在です！
作り方
- 1
バターロールを縦半分に切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひき、パンの断面を下にして置く。火をつけて弱火できつね色になるまで焼く。他の面も軽く焼く。 焼きあがったら熱いうちに砂糖をまぶす。
ポイント
サラダ油を引いてパンを置くときは、先に置いたパンが油を吸ってしまうので手早く置くようにしてください！ 焦げやすいので弱火で焼くようにしてください。
レシピID：442062
更新日：2022/07/31
投稿日：2022/07/31
