主食
レンジで簡単！のりたまおにぎり♪
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存10日
- エネルギー385kcal
- 炭水化物59.8g
- 脂質11.5g
- たんぱく質11.2g
- 糖質58.3g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
のりとたまごのおにぎりのレシピです♪ ごま油と海苔のがとってもいい香りで食欲をそそります♪
材料2人分（お米１合分）
- ご飯1合分
- Aたまご2個
- Aマヨネーズ小さじ1
- A鶏ガラスープの素小さじ1/2
- B鶏ガラスープの素小さじ1
- B塩小さじ1/3
- Bごま油小さじ1
- B刻み味のり適量
- B刻み小ネギ適量
作り方
下準備
味のりと小ネギを小さく切る。- 1
ボウルにA たまご2個、マヨネーズ小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2を入れてよく混ぜ、ラップ無しで電子レンジ（600w）で1分加熱したら取り出してよく混ぜる。
- 2
再び電子レンジ（600w）で1分加熱し、取り出してよく混ぜる。
- 3
ご飯とB 鶏ガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1、刻み味のり適量、刻み小ネギ適量を加えてよく混ぜ、好きな形に握る。
ポイント
✅小ネギと味のりはたっぷり入れるのがオススメ♪
レシピID：468060
更新日：2023/09/12
投稿日：2023/09/12
作ってみた！
キャピタン2026/02/16 11:55
のりたまおにぎりを作りました！ 味付け海苔は韓国海苔で代用✨ 韓国海苔、ふわふわ卵、刻みネギ、鶏がらスープ、ごま油も入って旨味たっぷりでとても美味しいです⭐️ 美味しいので、パクパク食べられます🍙✨ また作りたいです！ エプロンさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
