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    副菜

    [ヤゲン軟骨の柚子胡椒ペッパー]辛くてお酒がすすむ!おつまみ

    • 投稿日2023/08/15

    • 更新日2024/04/13

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    低価格で低カロリーなヤゲン軟骨! 子供達が大好きなので、よく買います。 過去にも似たようなレシピを載せましたが、これはさらに簡単!毎日暑くてやる気が起きない時でも、すぐできます。 柚子胡椒がお好きな方におすすめ♩ すごく辛いのでお酒のお供にピッタリです。

    材料2人分

    • ヤゲン軟骨
      200g
    • 柚子胡椒
      大さじ1/2
    • ブラックペッパー
      適量
    • 小ネギ
      適量(小口切り)

    作り方

    ポイント

    ・小ネギは、なくてもかまいません。 ・レシピの分量ですと、かなり辛めです。柚子胡椒や、ブラックペッパーの量は、お好みで調整してください。 ・柚子胡椒は、手作りのものを使用しています。市販の柚子胡椒の場合、メーカーにより辛さが異なりますので、柚子胡椒の分量はお好みに合わせて調整してください。 ・柚子胡椒のレシピは下記をご覧ください。 Nadia ID:449800

    • 1

      ヤゲン軟骨の水気をふき取り、柚子胡椒を揉み込み、ブラックペッパーをまぶす。

      工程写真
    • 2

      魚焼きグリルで、5〜7分焼き、仕上げに小ネギを散らす。

      工程写真
    レシピID

    466249

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    くみ

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    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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