主食

ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物49.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質46.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余りがちなホエーを使ったもちもちふわふわのパンです。すごく美味しい小麦で焼いた高級パンのような風味に感激!! あまりにも美味しいのでもう牛乳やスキムミルクで作るパンには戻れなくなるかもです

材料6人分(6個分)

  • 強力粉
    250g
  • 砂糖
    25g
  • 蜂蜜
    26g
  • ホエー
    160g
  • 無塩バター
    26g
  • イースト(赤サフ)
    3g
  • 3g

作り方

  • 1

    ホームベーカリーに強力粉、砂糖、蜂蜜、ホエー、無塩バター、塩を入れてます。

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程1
  • 2

    イースト(赤サフ)は別のところに入れる機種はその通りにする。生地作りスタート。

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程2
  • 3

    1時間後、生地の出来上がり。この段階で1次発酵終了

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程3
  • 4

    分量外の強力粉(打粉)をした台に出し、中の空気を抜いて丸め直す。つなぎ目を下にする

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程4
  • 5

    6個に分割します

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程5
  • 6

    再度丸め直してつなぎ目は下にして生地をつるんとはらせます

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程6
  • 7

    濡れ布巾かラップをかけて乾燥防止し、20分ベンチタイム

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程7
  • 8

    生地を潰して中の空気を抜きます。

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程8
  • 9

    丸め直してクッキングペーパーの上に間隔を開けて並べる。霧をふり2次発酵させる。生地が1.5倍の大きさに膨らんだら終了。暖かい場所で1時間以上。甘めの生地なので時間がかかります

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程9
  • 10

    ふわふわに膨らんだら発酵が出来り

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程10
  • 11

    分量外の強力粉を茶漉しを通して振りかける

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程11
  • 12

    160度で17〜18分焼成。今回は上段で焼きました

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程12
  • 13

    ケーキクーラーの上で冷ます

    ホエーを使った丸パン*まるで高級食パン*の工程13

ポイント

何度も試行錯誤してたどり着いたレシピです。仕上がりは牛乳で作るより柔らかくなります。まるで生クリームで作った高級パンのようです。蜂蜜は練乳に置き換え可能です。

作ってみた!

質問

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