とろける♡大豆コンビトースト【納豆・豆腐好きな方へ】
主食
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（16）
投稿日2022/11/05
更新日2022/11/05
調理時間10分
豆腐と納豆を混ぜて食パンに豪快にのせて焼き上げました。 焼きたて、とろけ出る豆腐と納豆たち♡上にのせたこんがりチーズと海苔との相性もバッチリ！ 大豆製品好きにはたまらないトーストです。 ボリューム満点ですが、豆腐と納豆なので重たくなくヘルシーなのも嬉しいです。
材料1人分
- 食パン1枚(6枚切り)
- A豆腐100g
- A納豆1パック(40〜45g)
- Aマヨネーズ小さじ1
- A納豆付属のタレ1個
- ピザ用チーズ15g
- 海苔適量(焼き海苔なら10×10cmくらいの量)
作り方
ポイント
★豆腐は絹ごしを使いましたが、木綿でもお作りいただけます。 ★納豆付属のタレはスタンダードな甘辛い系のものがおすすめです。 ★海苔は焼き海苔でも味付け海苔でもどちらでもいいです。 ★上にのせる豆腐と納豆はたっぷりめなので、半分ずつ食パン2枚分にふりわけてもいいです。 ★トースターは1200wで5分くらい焼きました。使うトースターによって時間は調節して下さい。
- 1
ボウルにA 豆腐100g、納豆1パック、マヨネーズ小さじ1、納豆付属のタレ1個を入れて豆腐がなめらかになるまでよく混ぜる。
- 2
食パンに工程1をのせ、ピザ用チーズを散らす。 トースターでチーズがこんがりするまで焼き、仕上がりにちぎった海苔をのせる。
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「豆腐」の基礎
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むろざきさゆり(ぺぽ)
洋菓子店で6年勤務経験ありの元パティシエ。 現在は男の子2人(5・2歳)の母。 【甘すぎないからおいしいおやつ】 毎日でも食べられる味を目指して、 素材の味を活かしたやさしいおやつを作ってます。 ★罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピ ★砂糖・油控えめなのに【味・食感・満足感】妥協なし ★こどもおやつ/ダイエット/ヘルシー ★市販のお菓子が甘すぎる人あっさり好きな人 仕事や子育ての合間にサクッと作れるレシピも多数ご紹介。 まとまった時間がなかなかとれない方も 気楽〜にゆる〜く挑戦していただければ…と思います。 派手さはないけれど何度でも作りたくなる日常おやつや 気合いを入れた本気お菓子 お気に入りレシピに出会えますように…♪ 得意ワザはチョコペンのお絵描き。 お菓子は食べるけど体型キープも諦めたくなく、朝からYouTubeで痩せるダンスを踊り狂う福岡県在住。 食欲モンスター2歳5歳の息子たちと、釣りをこよなく愛する同い年の夫との4人暮らし。