デザート

米粉で作る☆ブルーベリークランブル。

印刷する

埋め込む

40
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物28.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質26.4g
  • 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小麦、卵、乳製品不使用の米粉で作るザックザクのブルーベリークランブル。ポリ袋で材料を振り混ぜるだけなので洗い物も少なく、簡単に作れます。

材料3人分(15cmグラタン皿)

  • 米粉
    60g
  • アーモンドプードル
    40g
  • 砂糖
    30g
  • サラダ油
    30g
  • 豆乳(牛乳)
    10g
  • ブルーベリー
    100g

作り方

  • 1

    オーブンを180度で予熱する。ポリ袋に米粉、アーモンドプードル、砂糖を入れて軽く振り混ぜる。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程1
  • 2

    サラダ油を加えてパン粉状になるまで振り混ぜる。(この時点で固まりになったら手で崩す)

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程2
  • 3

    豆乳(牛乳)を加えて更に振り混ぜ、ぼろぼろと固まりが出来ればOK。大きな固まりは手で崩す。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程3
  • 4

    オーブン使用可能な耐熱皿にクランブルの半量強(90g程度)を入れてラップを被せ、ラップ越しに押さえて平らに均す。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程4
  • 5

    ブルーベリーを全体にのせる。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程5
  • 6

    残りのクランブルを満遍なくのせたら180度のオーブンで30分ほど焼く。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程6
  • 7

    こんがり焼けたらオーブンから取り出す。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程7
  • 8

    取り分けてお召し上がりください。バニラアイスを添えるのがオススメ。

    米粉で作る☆ブルーベリークランブル。の工程8

ポイント

・今回アーモンドプードルは皮付きのアーモンドスライスをミキサーで粉末にして使用したので所々茶色い点々があります。 ・サラダ油表記ですが米油を使っています。癖のないオイルがオススメです。 ・米粉は波里のサクッと仕上がるお米の粉を使用しています。吸水率高めの米粉です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら