主食

「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質65.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「豚みそ三角おにぎり」 美味しい肉味噌が1分で作れる✨ 新米🌾に肉味噌がジュワッと染み込み ついつい手がとまらなくなります🥰

材料2人分(おにぎり型5個分)

  • あたたかいご飯
    1合分
  • 白ねぎ
    15g
  • 海苔(おにぎり用)
    5枚
  • A
    豚ひき肉
    60g
  • A
    きび砂糖
    小さじ1/2
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    コチュジャン(チューブ)
    3cm

作り方

  • 下準備
    白ねぎは、みじん切りにする。

  • 1

    フライパンに、白ねぎのみじん切りA 豚ひき肉60g、きび砂糖小さじ1/2、みりん小さじ1、味噌小さじ1、コチュジャン(チューブ)3cmを入れ、中火にかける。

    「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡の工程1
  • 2

    混ぜながら1分炒め、ひき肉の赤みがなくなれば肉味噌の完成です。

    「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡の工程2
  • 3

    おにぎり型にあたたかいご飯を入れ、深さ2/3程度まで、真ん中をあける。

    「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡の工程3
  • 4

    真ん中に工程②の肉味噌を詰める。 おにぎり型の蓋をギュッと押し、型からはずす。

    「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡の工程4
  • 5

    海苔(おにぎり用)を巻いて、召し上がってください。

    「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡の工程5

ポイント

✅おにぎり型を使用する際は、水に濡らしてから使うと外しやすくなります。 ✅おにぎり型は百均のを使用しています✨

作ってみた!

  • hiro★
    hiro★

    2025/10/08 18:45

    肉味噌がコチュジャンのほのかな辛味と味噌の甘さで、絶対にご飯に合う組み合わせですよね✨子どもは海苔を巻いて、大人はしそと一緒にいただきました😊🍙 また作ります!
    hiro★の作ってみた!投稿(「豚みそ三角おにぎり」新米にジュワッと♡)

質問

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