主菜

【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡

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  • エネルギー323kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】 春先はなんとなく体が重く感じる日もありますね…🙄 そんなときは旬の新玉ねぎとたっぷりの生姜を使ったシンプルな炒め物がおすすめです💕 みずみずしく甘い新玉ねぎと、家計にやさしい豚こま切れ肉に皮ごとすりおろした生姜の香りがふわっと立ち、あと味はピリッと爽やかです😋 忙しい日の夕食にも、季節の変わり目の食卓にもぴったりです🥹 ごはんがすすむ、季節感たっぷりの一皿です🤭 料理初心者さんの「はじめの一歩」を応援ꉂꉂ📣

材料3人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • 豚こま切れ肉
    250g
  • 塩こしょう
    3ふり
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • こめ油
    大さじ1
  • A
    生姜(皮ごとすりおろし)
    30g
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    大さじ1
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    昆布つゆ(3倍濃縮)
    小さじ1

作り方

  • 1

    新玉ねぎは両端を切り落として皮をむき、くし形切りにする。

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程1
  • 2

    豚こま切れ肉に塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程2
  • 3

    フライパンにこめ油を入れて、中火で熱し豚肉を広げて入れる。赤みがなくなるまで炒める。(フタなし)

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程3
  • 4

    新玉ねぎを加え、中火のまま少ししんなりするまで炒める。(フタなし)

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程4
  • 5

    A 生姜(皮ごとすりおろし)30g、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、きび砂糖大さじ1、本みりん小さじ2、昆布つゆ(3倍濃縮)小さじ1を混ぜ合わせて加える。

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程5
  • 6

    中火のままフタをして1分煮る。フタを外し、全体をさっと混ぜ合わせて火をとめる。

    【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡の工程6

ポイント

✅豚肉に片栗粉をまぶすことで、調味料がからみやすくなり照り良く仕上がります。 ✅新玉ねぎは炒め過ぎず、少し食感を残すと甘みが引き立ちます。 ✅生姜は皮ごと使うことで、香りが強くなり風味豊かに仕上がります。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/05/30 12:55

    昨日の晩ごはんです🎶 新玉ねぎ🧅が甘くてシャキシャキ🤩 生姜🫚たっぷりでメッチャ美味しかった😋 勿論、ご飯🍚&ビール🍺にあいます(*>∀<*) keikoさ~ん🩷いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/03/02 16:01

    皮ごとすりおろした生姜たっぷりで爽やかで美味しい新玉ねぎと豚こまの生姜炒めです。 アレンジで人参とピーマンを加えました。 (՞•🐽•՞)➰🧅 🌱⋆。
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【新玉ねぎと豚こまのたっぷり生姜炒め】季節感たっぷりの一皿♡)

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