
白菜と肉だんごで 味付け優しいスープを作ります(o^^o) 豚ひき肉との相性抜群の 白菜は、細かく刻んで ホロホロ・トロトロに 煮込みますヾ ^_^♪
・ボールに豚ひき肉とA 片栗粉小さじ2、塩・コショウ少々を入れて混ぜ合わせて、粘りが出るまでこねて、4等分にして丸いだんこにします。 ・白菜は、1cm角程度に細かく切ります。

・鍋にB 水2カップ、中華スープの素(顆粒)小さじ2を入れて溶かします。 ・白菜を平らになるように入れます。

・工程❷にまん丸肉だんごを白菜の間に埋めるように 入れます。 ・中火で火をつけて、沸騰してきたらフタをして、中火と弱火の間にくらいで、肉だんごに火が通るまで、5分~6分煮ます。

・肉だんごに火が通っていたら、スープの塩味を確認して、足りないようであれば、塩を少々足してください。お好みで仕上げに、あらびき黒コショウをふってください。

✤豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉にすると、カロリーoffになります。それも美味しいです! ✤鍋は、[ストウブ]ラウンドココット・20cmを使用しています。
レシピID:371564
更新日:2019/01/31
投稿日:2019/01/31

Chiko
料理研究家・フラワーアレンジメント講師
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