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    クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレット

    • 投稿日2023/12/10

    • 更新日2023/12/10

    • 調理時間15(最速で15分)

    小麦粉不要☆レンジで簡単&時短♪苺サンタが可愛いクリスマススイーツ。米粉でヘルシー&もちふわな生地が美味しい。

    材料5個分程度

    • 米粉
      100g
    • 砂糖
      20g
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • 牛乳
      100ml
    • M1個
    • サラダ油
      大さじ1
    • 適量(デコレーション用)
    • 溶かしたチョコレートまたはチョコペン
      適量(デコレーション用)
    • ホイップクリーム
      適量
    • 苺ジャム
      適量(デコレーション用)
    • 星形シュガー
      適量(デコレーション用)

    作り方

    ポイント

    オムレットはしっかり冷ましてからホイップクリームを絞ってください。(余熱があるとクリームが溶けます。)

    • 1

      ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐす。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程1
    • 2

      ①に米粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳を入れてよく混ぜ、サラダ油を加えて混ぜて馴染ませる。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程2
    • 3

      耐熱皿にクッキングシートを敷き、②の生地を少量ずつとって丸く伸ばす。(だいたい直径12cm程度)

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程3
    • 4

      600Wのレンジで1分40秒加熱したら、熱いうちにクッキングシートごと半分に折りたたんでそのまま冷ます。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程4
    • 5

      【苺サンタの作り方】苺を縦半分に切る。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程5
    • 6

      ⑤を平らな面を下にして置き、上の赤い部分を先っぽ1/4くらいだけ残して、平らに切り落とす。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程6
    • 7

      切り落とした面にホイップクリームを絞る。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程7
    • 8

      苺の中の白い部分を長方形に小さく切って、クリームに軽く押しつけるようにしてつける。(サンタの顔の部分になります。)

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程8
    • 9

      ナイフなどを使ってクリームの表面を撫で、なめらかに整える。(少しお湯で濡らすとやりやすいです。)

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程9
    • 10

      溶かしたチョコレートまたはチョコペンで目、口を描き、苺ジャムで鼻をつくる。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程10
    • 11

      ④のオムレットにホイップクリームを絞り、苺や⑩の苺サンタをサンドする。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程11
    • 12

      あれば星形シュガーを苺に貼るとよりポップで可愛いです。

      クリスマスに☆レンジで簡単!米粉のオムレットの工程12
    レシピID

    473223

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    杉山かふん
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    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑‍🎓

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