レンジで一発♪【ふわふわニラたま丼】

材料1人分

• ごはん
  1膳分
• 卵
  2個
• 塩
  ひとつまみ
• ごま油
  小さじ1
• ニラ
  40g
• A
  焼肉のたれ
  大さじ1
• A
  酢
  小さじ1
• A
  ラー油
  適量(お好みで)

作り方

• 下準備
  A 焼肉のたれ大さじ1、酢小さじ1、ラー油適量は混ぜ合わせておく。

• 1

  耐熱容器に卵、塩、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

  
• 2

  ニラを加えて軽く混ぜ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

  
• 3

  丼にごはんを盛り、上から②をのせてA 焼肉のたれ大さじ1、酢小さじ1、ラー油適量をかける。

ポイント

丸い耐熱容器を使うと卵がきれいな形になります。加熱後、耐熱容器から取り出しにくい時はヘラなどを使ってください。

作ってみた！

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