冬になると食べたくなるほっこり大根の煮物やお味噌汁。 子どもには不評なメニューばかりですが、ちょっとした工夫でもりもり食べてくれる献立にしました。
1日目
煮物なのに子どもが無限に食べる!大根のトマトそぼろ煮
味付けはソースだけ!レンジで作るにんじんしりしり
コーンの甘みでごくごく飲める!白菜の豆乳味噌汁
主菜と汁物はコンロで、副菜はレンジで作る事で3品でも30分で作ることができます。 大根はレンジで加熱してから調理することで時短になり、片栗粉でとろみをつけるので味がしっかりと染みていなくてもあんと一緒に食べられ美味しいので、時間がかかりそうな和食でもぱぱっと作ることができます。
mikana
ここえみ
sako(栄養士)
2026/05/25
RINATY(りなてぃ)
2026/05/11
2026/06/01
はるママ
栄養士・離乳食アドバイザー