• 2026/01/15
  • 献立
  • 1日分
  • 45

和食なのに子どもウケ抜群献立!

冬になると食べたくなるほっこり大根の煮物やお味噌汁。 子どもには不評なメニューばかりですが、ちょっとした工夫でもりもり食べてくれる献立にしました。

1日目

大根のトマトそぼろ煮献立

主菜と汁物はコンロで、副菜はレンジで作る事で3品でも30分で作ることができます。 大根はレンジで加熱してから調理することで時短になり、片栗粉でとろみをつけるので味がしっかりと染みていなくてもあんと一緒に食べられ美味しいので、時間がかかりそうな和食でもぱぱっと作ることができます。

はるママ
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はるママ

栄養士・離乳食アドバイザー

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  • 食育インストラクター
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「料理家」という働き方 Artist History