そういえば俺、昇格したわって言われて
じゃあお祝いだね🥂ってことで今日は桜のちらし寿司🌸

気づいたらもう春😳寒い日が多いからあまり気づかな
かったんですけど、もう目の前まで来てたんですね💦

〈桜のちらし寿司〉春に乾杯！お祝い事にはコレで決まり！

手がベタベタになっても夢中で食べたくなるやみつきの甘辛いから揚げ！🍗
今日はちらし寿司のおともに作りました！お祝いご飯の時のメインとしておすすめで🌸
もちろんいつものご飯のときでも！🍚
手羽先でなくても手羽中でも〇
二人でかぶりついてました☺

〈手羽先の唐揚げ〉お店のようなやみつきメイン！ごはん泥棒！

桜のちらし寿司献立

ごはん

だしまろ酢

干し椎茸

あさりのむき身

しょうゆ

砂糖

サラダ油

寿司ガリ(ピンク)

タイ

三つ葉

手羽先

胡椒

片栗粉

にんにく

はちみつ

ケチャップ

いりごま

＜桜のちらし寿司献立＞30分でお祝い！

【鶏肉と新じゃがのバター醤油焼き】頬張って食べたい♡

【のり塩チキンカツ】食材1つ！サクッと作れてパクパク美味しい

旬を味わう♡『筍の炊き込みごはん』

【豚肉とたけのこの煮物】煮るだけ簡単♪春の煮物おかず♡

【豆腐とひじきの炒め煮】ご飯と合う！ほっこり和食副菜♪

ワンパン10分！【豚こま肉ともやしの旨ダレ炒め】ご飯すすむ♩

褒められ&自分を褒めたくなる簡単ごはん

厚生労働省

管理栄養士

埼玉

栄養士

15分でスタミナ献立

トマト嫌いがハマった【トマたまスープ】

胃袋を飽きさせない【絶品スタミナ丼】

２品で満足！時短絶品献立

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ヘルシー！レンチンのみで作る【鶏むね塩麹蒸しワンプレート】

こってり中華風肉じゃがとさっぱりトマトサラダの2品献立

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鶏もも肉とスナップエンドウで《中華風♡肉じゃが》

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スナップエンドウと厚揚げ《ピリ辛♡胡麻和え》

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トマトと新玉ねぎ《秒でなくなる♡マリネ風サラダ》

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切る食材『厚揚げ・ピーマン・玉ねぎ』だけ！超簡単献立♡

褒められ絶品！なトンテキでご飯が止まらない献立♡

切る食材『キャベツ・トマト』だけ！子どもウケ抜群献立♡

＼卵・小麦粉不要／揚げずに簡単【絶品♡鶏むねチーズナゲット】

＼自家製が1番♡／加熱なし3分【ごまマヨドレッシングサラダ】

＼自家製旨ドレ／加熱なし3分【ごま油香る和風醤油豆腐サラダ】

＼簡単絶品／ワンパン10分【厚揚げピーマンのそぼろ味噌炒め】

＼コクうま／レンチン3分【超簡単！コールスローサラダ】

＼褒められ絶品／ワンパンで完結【誰でも簡単♡トンテキ】

＼火を使わず簡単／5分で完成【給食風♡春雨サラダ】

＼お弁当にも／レンチン4分【人参の胡麻あえ】冷凍保存可能！

＼褒められ絶品／加熱不要！【新玉のツナおかかサラダ】

『ワンパン』メインと『火を使わない』副菜のラクラク献立♡

春に乾杯！🥂大人向け春を祝う30分でできるお祝い献立🌸

＜桜のちらし寿司献立＞30分でお祝い！

桜のちらし寿司献立

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油揚げ

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