主食
3分で完成！〈ねばねば丼〉暑さに疲れた人！労り＆爆速ごはん
投稿日2024/06/28
更新日2024/06/28
調理時間3分
外で仕事をしていてすべてのやる気を失っていたきなです🐶 もう乗せるしかできないし、流れるように食べないと無理・・・というくらい疲れたときに 超重宝するスピード丼レシピ🍚
材料2人分
- ご飯2膳
- 卵2個
- 納豆2パック
- 冷凍しらす100グラム
- 冷凍カットオクラ2分の1カップ
- Aめんつゆ大さじ6
- Aわさび小さじ2分の1弱
作り方
ポイント
冷凍のおくらやしらすを解凍するかどうかはお好みでお願いします🐡 この日は暑くてしょうがなかったので、冷凍のママ乗せてます（笑）
- 1
ご飯の上に冷凍カットオクラ、納豆、冷凍しらすを乗せる。 真ん中にくぼみを作り、卵をのせる。
- 2
A めんつゆ大さじ6、わさび小さじ2分の1弱を混ぜ合わせておき、ご飯に回しかける。
レシピID
485504
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きな| 私も彼も幸せごはん
- 管理栄養士
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