汁物
【5分で完成！】なめこと三つ葉の香り味噌汁｜ご自愛味噌汁
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質0.8g
- たんぱく質2.1g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです✨ 今回はご自愛味噌汁『なめこの味噌汁』をお届けします♪ 胃腸に優しく、どんなメイン料理にもそっと寄り添う、 毎日の食卓に欠かせない「整えレシピ」です！
作り方
- 1
みつばを1〜2cmの幅に切る。
- 2
鍋に水、だしの素、なめこを入れて沸騰後3分ほど加熱する。 火を止めてみそを溶かし入れてみつばを散らす。
ポイント
三つ葉は火を通しすぎず、火を止めて味噌を溶かした後に加えるのがポイントです！ 鮮やかな緑色と、爽やかな香りがそのままになります♪
レシピID：522097
更新日：2026/04/09
投稿日：2026/04/09
