主菜
【ライスペーパーで】豚しそチーズ焼き
20分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質37.2g
- たんぱく質20.5g
- 糖質15.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ライスペーパーで包むのでグルテンフリー✨ 外はカリッと中はモチモチです😍♡ ダイエット中にもおすすめ◎ お好みのタレで召し上がれ😊 私はポン酢がおすすめです🐖
作り方
下準備
ライスペーパーは水にさらして柔らかくしておく。- 1
スライスチーズを全て1/2に切っておく。
- 2
水で柔らかくしたライスペーパーに、大葉、豚バラスライス、チーズをのせて春巻きを包む時の要領で包んでいく。
- 3
フライパンにごま油をひき、中火で両面焼いていく。
- 4
両面に少し焼き目がついたら蓋をして弱火で豚バラに火が通るまで焼いていく。(約5〜8分)
- 5
蓋を取り再度中火で両面にしっかりと焼き目をつける。
ポイント
焼く時にライスペーパー同士がくっついてしまうと 剥がれにくく皮が破けてしまうので、 間をあけて焼いてください😉✨
レシピID：453766
更新日：2023/02/09
投稿日：2023/02/03
作ってみた！
tAnAko2026/06/03 18:38
大葉→えごまの葉に変えて、焼く時にくっつかないようにしました。 ボリュームがあり、モチモチでとてもおいしかったです😃
13218782025/09/16 22:15
めっちゃ美味しかったです‼️❤️ 妹にも好評でした👭✨
なお2025/09/01 20:11
初めてライスペーパーの豚しそチーズ焼き作ってみました〜✨ちょっと焦げたような感じなのですがいい感じに出来上がりました〜👏作るのも簡単でまた作りたいと思います😊
- 666267
2025/08/25 21:27
美味しかったです！ かさ増しでもやしもいれたほうがいいかなぁなんて迷ってたけど、全然いらないくらい食べ応えバッチリでした！！！ - 628265
2023/08/23 20:30
梅無しで！息子は大葉無しで！美味しかった〜
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